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辣炒西兰花的做法,辣炒西兰花怎么做,娇宠沦陷辣炒西兰花,辣炒西兰花的做法 最正宗的做法,辣炒西兰花热量,辣炒西兰花怎么炒好吃

来源:好招商食品网 美食制作 西瓜小莉莉  |  2023-02-08
主料:
西兰花500g

辅料:
辣椒酱少许

配料:
食用油适量适量鸡精少许

辣炒西兰花的做法步骤

1.西兰花掰成小朵洗净。

2.入锅中沸水焯水。

3.辣椒酱入油锅煸香。

4.调入盐

5.调入鸡精。

6.翻炒均匀。

7.入味后,即可出锅食用。


TAGS:热菜 老人 川菜 秋季食谱 午餐 晚餐 西兰花
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